Proč mě z nových brýlí bolí hlava nebo oči?

Těšili jste se na ostré vidění, ale místo radosti z nových brýlí přišlo zklamání. Bolí vás hlava, pálí vás oči, nebo máte pocit, že se vám svět kolem tak trochu „houpe“.

Možná si říkáte, jestli v optice neudělali chybu.

Pravdou je, že adaptace na nové brýle je pro mozek a oči náročný proces. I když jsou dioptrie změřeny naprosto správně, vaše tělo potřebuje čas, aby si na novou realitu zvyklo. Pojďme si vysvětlit, proč se to děje a jak dlouho je tento stav normální.

1. Mozek si musí „přenastavit“ obraz

Vaše oči jsou jen snímače, obraz se ve skutečnosti skládá až v mozku. Pokud jste delší dobu nosili staré brýle (nebo žádné), váš mozek se naučil kompenzovat chyby ve vidění.

Nové brýle mu najednou servírují úplně jiná data. Svaly v oku, které byly zvyklé na určitou námahu, se musí uvolnit nebo začít pracovat jinak. Tento proces učení může doprovázet tlak ve spáncích nebo pocit únavy.

2. Změna geometrie a typu skel

Někdy nejde jen o dioptrie. Stačí, když mají vaše nové brýle jiný tvar obruby nebo jsou skla jinak prohnutá než ta předchozí.

Astigmatismus a cylindry

Pokud vám nově přibyl cylindr pro korekci astigmatismu, může se vám zdát, že podlaha je nakřivená nebo že rohy místnosti nejsou v pravém úhlu. Je to způsobeno tím, že cylindrické sklo mění vnímání prostoru. Mozek tento vjem obvykle během pár dní srovná.

Přechod na multifokály

U multifokálních (progresivních) brýlí je adaptace nejvýraznější. Musíte se naučit, kterou částí skla se dívat na jakou vzdálenost. Na začátku se vám může zvedat žaludek při chůzi ze schodů nebo při rychlém otočení hlavy.

3. Špatně nastavený posed brýlí

Někdy není problém v dioptriích, ale v tom, jak brýle sedí na obličeji. Pokud brýle tlačí za ušima nebo na nose, vyvolává to napětí v obličejových svalech, které se bleskově změní v bolest hlavy.

Stejně tak důležitý je náklon brýlí a jejich vzdálenost od očí. Stačí pár milimetrů odchylka od toho, jak byly brýle vyměřeny, a obraz může být zkreslený.

4. Jak dlouho by měla bolest trvat?

Obecně platí pravidlo jednoho týdne.

• Prvních 24–48 hodin: Je zcela běžné, že se cítíte nesví, oči jsou unavené a prostor vnímáte trochu jinak.
• Po 3 až 5 dnech: Většina příznaků by měla odeznít. Mozek si na obraz zvykne a vy přestanete brýle vnímat.
• Po týdnu: Pokud i po sedmi dnech pravidelného nošení bolest přetrvává nebo se stupňuje, je čas na kontrolu.

5. Tipy pro snazší adaptaci

Neházejte brýle hned do pouzdra. Takhle si na ně nikdy nezvyknete.

• Noste je pravidelně: Nesnažte se oči „šetřit“ tím, že brýle budete střídat se starými. Tím mozek jen pletete a proces adaptace prodlužujete.
• Začněte ráno: Nasaďte si nové brýle hned ráno, když jsou oči odpočinuté.
• Dopřejte si pauzy: Pokud je bolest nepříjemná, sundejte je na 15 minut, zavřete oči a pak je znovu nasaďte.
• Neřiďte v nich hned první den: Pokud se v nových brýlích necítíte jistí, nejdříve si v nich zvykněte doma v bezpečném prostředí.

Kdy se raději vrátit do optiky?

Pokud bolest hlavy doprovází silná nevolnost, dvojité vidění nebo pokud je obraz v brýlích trvale rozmazaný i po několika dnech, neváhejte nás navštívit.

V Eyes Optik v Němčicích, Bučovicích, Slavkově nebo Vyškově prověříme několik věcí:

1. Zda sedí dioptrie podle předpisu.
2. Zda jsou skla správně vycentrovaná na vaše zornice.
3. Zda obroučky nepotřebují mechanicky přihnout, aby lépe seděly.

Vaše pohodlí je pro nás prioritou. Adaptace by měla být cesta k lepšímu vidění, ne utrpení.